Voedingemiddelen database en calorieteller  

Vegetarische Lasagne met Groenten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)
per portie
RI*
Energie
1382 kj
17%
330 kcal
Vet
9,78g
14%
Verzadigd Vet
5,647g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,568g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,722g
Koolhydraten
44,03g
17%
Suiker
7,4g
8%
Vezels
4,1g
Eiwitten
17,61g
35%
Natrium
776mg
Cholesterol
33mg
Kalium
527mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(330 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (26%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
330
Vet
9,78g
Kolhy
44,03g
Eiwit
17,61g
Vegetarische Lasagne met Groenten (1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)) bevat 330 calorieën.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 53% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 14
1 oz 37
100 g 129
1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) 293
1 portie (227 g) 293
1 kop 323
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 330
1 lasagne (20 cm vierkant) 1754
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 2642

Verwante soorten Lasagne:

Lasagne met Vlees en Spinazie
Vegetarische Lasagne
Lasagne met Kip of Kalkoen
Lasagne met Vlees
  Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta:

Volkoren Spaghetti
Macaroni
Pasta met Vlees Saus
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
Spaghetti
  Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Courgette Lasagne
Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)
Sushi met Groenten
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Basis Maaltijd Pasta Ham Roomsaus
Your Organic Nature Rode Linzen Spaghetti
Bonduelle Pasta
AH Basic Pasta Ham Roomsaus
Deen Girasoli
Hello Fresh Verse Tagliatelle met Cherrytomatensaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.