Voedingemiddelen database en calorieteller  

Vegetarische Lasagne met Groenten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)
per portie
RI*
Energie
1382 kj
17%
330 kcal
Vet
9,78g
14%
Verzadigd Vet
5,647g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,568g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,722g
Koolhydraten
44,03g
17%
Suiker
7,4g
8%
Vezels
4,1g
Eiwitten
17,61g
35%
Zout
1,94g
32%
Cholesterol
33mg
Kalium
527mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(330 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (26%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
330
Vet
9,78g
Kolhy
44,03g
Eiwit
17,61g
Vegetarische Lasagne met Groenten (1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)) bevat 330 calorieën.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 53% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 129
1 portie (227 g) 293
1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) 293
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 330
1 lasagne (20 cm vierkant) 1754
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 2642

Verwante soorten Lasagne:

Lasagne met Vlees en Spinazie
Lasagne met Kip of Kalkoen
Lasagne met Vlees
Vegetarische Lasagne
  Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta:

Volkoren Spaghetti
Macaroni
Pasta met Vlees Saus
Spaghetti
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
  Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aubergine Lasagne
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Sushi met Groenten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Volkoren Vermicelli
Unox Good Pasta Kaas Jalapeño
Oma's Soep Verse Maaltijd Penne Bolognese
Protiplan Pasta
Plus Verspakket Tagliatelle Al Pomodoro
La Molisana Caserecce


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.