per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 salade - Calorieën: 123kcal | Vet: 7,41g | Kolhy: 7,41g | Eiwit: 7,86g
Andere porties: 1 salade, bijgerecht - 87kcal , 1 portie - 41kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 65kcal | Vet: 4,37g | Kolhy: 0,34g | Eiwit: 5,54g
Andere porties: 1 groot - 74kcal , 1 portie - 74kcal , 1 klein - 54kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 53kcal | Vet: 5,35g | Kolhy: 0,51g | Eiwit: 0,94g
Andere porties: 1 portie - 106kcal , 100 g - 354kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 dim sum - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 3,54g | Eiwit: 4,27g
Andere porties: 1 portie - 94kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 196kcal | Vet: 12,93g | Kolhy: 6,26g | Eiwit: 13,71g
Andere porties: 1 portie - 306kcal , 1 kop - 408kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 262kcal | Vet: 13,61g | Kolhy: 30,80g | Eiwit: 5,35g
Andere porties: 1 portie - 132kcal , 100 g - 136kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,65g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 5,51g
Andere porties: 1 groot - 77kcal , 1 klein - 57kcal , 100 g - 154kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 530kcal | Vet: 29,69g | Kolhy: 59,77g | Eiwit: 7,3g
Andere porties: 1 stuks - 53kcal , 1 portie - 159kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 47kcal | Vet: 2,40g | Kolhy: 3,19g | Eiwit: 3,28g
Andere porties: 1 portie - 47kcal , 100 g - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig