per 1 middelgrote - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,65g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 5,51g
Andere porties: 1 groot - 77kcal , 1 klein - 57kcal , 100 g - 154kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 37kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 4,22g | Eiwit: 0,89g
Andere porties: 1 kop, plakken - 68kcal , 1 klein - 70kcal , 1 schijf - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, plakken - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 7,81g | Eiwit: 1,65g
Andere porties: 1 middelgrote - 130kcal , 1 groot - 196kcal , 1 schijf - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,26g | Kolhy: 23,53g | Eiwit: 0,56g
Andere porties: 1 kop - 234kcal , 1 portie - 117kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 143kcal | Vet: 2,22g | Kolhy: 26,35g | Eiwit: 5,01g
Andere porties: 1 kop, bereid - 229kcal , 1 portie - 157kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,06g | Kolhy: 0,24g | Eiwit: 3,58g
Andere porties: 1 eiwit - 17kcal , 1 portie - 17kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,02g | Kolhy: 28,26g | Eiwit: 0,05g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 221kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 56,30g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 portie - 110kcal , 100 g - 92kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 223kcal | Vet: 13,01g | Kolhy: 15,06g | Eiwit: 13,42g
Andere porties: 1 kop - 223kcal , 100 g - 89kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 33 noten - Calorieën: 89kcal | Vet: 6,16g | Kolhy: 5,95g | Eiwit: 3,78g
Andere porties: 1 kop, gepeld - 572kcal , 1 kop, met schil, na bereiding - 200kcal , 1 portie - 89kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig