Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bereide Gele Courgette

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
155 kj
2%
37 kcal
Vet
2,29g
3%
Verzadigd Vet
0,436g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,963g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,711g
Koolhydraten
4,22g
2%
Suiker
2,51g
3%
Vezels
1,4g
Eiwitten
0,89g
2%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(37 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (50%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
37
Vet
2,29g
Kolhy
4,22g
Eiwit
0,89g
Bereide Gele Courgette (100 g) bevat 37 calorieën.
Calorieën Verdeling: 50% vet, 41% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 3
1 oz 10
1 portie (92 g) 34
100 g 37
1 kop, plakken 68
1 kop 68
1 klein 70
1 kop, in blokjes 80
1 kop, puree 91
1 middelgrote 130
1 groot 196

Verwante soorten Squash:

Gele Courgette
Butternut Pompoen
Spaghetti Pompoen
  Bekijk Meer Squash Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Spinazie
Uien
Sla
Champignons
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bereide Gele Courgette (Vers)
Courgette
Gele Suikermaïs
Gele Rozijnen (zonder Pit)
Gele Paprika's
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Tuinbonen
AH Verspakket Japanse Teriyaki
Nevo Witlof Rauw
Gwoon Tomatensap
Plus Kikkererwten
HAK Groenteschotel Voor Pizza


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.