Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gekookte Pinda's

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 33 noten
per portie
RI*
Energie
373 kj
4%
89 kcal
Vet
6,16g
9%
Verzadigd Vet
0,855g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,058g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,948g
Koolhydraten
5,95g
2%
Suiker
0,69g
1%
Vezels
2,5g
Eiwitten
3,78g
8%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
50mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(89 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (59%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
89
Vet
6,16g
Kolhy
5,95g
Eiwit
3,78g
Gekookte Pinda's (1 portie van 33 noten) bevat 89 calorieën.
Calorieën Verdeling: 59% vet, 25% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, met schil, eetbare delen na bereiding 64
1 portie van 33 noten 89
1 portie (28 g) 89
1 oz, gepeld 90
1 kop, met schil, na bereiding 200
100 g 318
1 kop, gepeld 572

Verwante soorten Pinda's:

in Honing Geroosterde Pinda's
Geroosterde Pinda's (Gezouten)
Geroosterde Ongezouten Pinda's
Geroosterde Gezouten Pinda's
Pinda's
  Bekijk Meer Pinda's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Amandelen
Pecannoten
Cashewnoten
Walnoten
Gemengde Notenmix
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterde Pinda's (Ongezouten)
Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten)
Gerookte Honingham (Gekookt)
Bulgur (Gekookt)
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Borrel Mix Mild
Hello Fresh Gezouten Pinda’S
AH Pindarotsjes Melk
AH Ongezouten Pinda's in Dop
Jumbo Geroosterde Doppinda's
AH Spicy Cashew & Pindamix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.