Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kop, met schil, na bereiding

Gekookte Pinda's

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, met schil, na bereiding

Energie

838 kj

10%

200 kcal

Vet

13,87g

20%

Verzadigd Vet

1,925g

10%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,88g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,382g

Koolhydraten

13,39g

Suiker

1,56g

Vezels

5,5g

Eiwitten

8,5g

17%

Zout

1,18g

20%

Cholesterol

0mg

Kalium

113mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

10%

van ADH*

(200 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (25%)

Vet (59%)

Eiwitten (16%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

200

Vet

13,87g

Kolhy

13,39g

Eiwit

8,5g

Gekookte Pinda's (1 kop, met schil, na bereiding) bevat 200 calorieën.

Calorieën Verdeling: 59% vet, 25% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, met schil, eetbare delen na bereiding	64
1 portie van 33 noten	89
1 portie (28 g)	89
1 oz, gepeld	90
1 kop, met schil, na bereiding	200
100 g	318
1 kop, gepeld	572

Verwante soorten Pinda's:

Geroosterde Pinda's (Gezouten)
Geroosterde Gezouten Pinda's
in Honing Geroosterde Pinda's
Pinda's
Geroosterde Ongezouten Pinda's
	Bekijk Meer Pinda's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Walnoten
Gemengde Notenmix
Amandelen
Cashewnoten
Pecannoten
	Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterde Pinda's (Ongezouten)
Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten)
Gerookte Chinook Zalm
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Chinese Broccoli (Gekookt)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Notenreep
	Gwoon Dry Roasted Pinda's
	Snacks of The World Sour Cream Snack Mix
	Hello Fresh Gezouten Pinda’S
	Gwoon Pinda's Ongezouten
	Gwoon Suikerpinda’s

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.