Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bereide Gele Courgette (Vers)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, plakken
per portie
RI*
Energie
286 kj
3%
68 kcal
Vet
4,24g
6%
Verzadigd Vet
0,807g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,781g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,316g
Koolhydraten
7,81g
3%
Suiker
4,64g
5%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,65g
3%
Zout
1,24g
21%
Cholesterol
0mg
Kalium
344mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(68 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (50%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
68
Vet
4,24g
Kolhy
7,81g
Eiwit
1,65g
Bereide Gele Courgette (Vers) (1 kop, plakken) bevat 68 calorieën.
Calorieën Verdeling: 50% vet, 41% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 3
1 oz 10
1 portie (92 g) 34
100 g 37
1 kop, plakken 68
1 kop 68
1 klein 70
1 kop, in blokjes 80
1 kop, puree 91
1 middelgrote 130
1 groot 196

Verwante soorten Courgette:

Courgette (met Zout, Gekookt)
Baby Courgette
Courgette
  Bekijk Meer Courgette Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Squash:

Butternut Pompoen
Gele Courgette
Bereide Gele Courgette
Spaghetti Pompoen
  Bekijk Meer Squash Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Sinaasappelsap
Zoete Gele Paprika
Gele Maïs
Gele Paprika's
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Parelcouscous met Spekjes en Courgette
Jumbo Courgette Spaghetti
Plus Courgette Spaghetti
Henri Courgettesoep
AH Courgette Lasagne
Hello Fresh Flammkuchen met Buffelmozzarella en Courgette


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.