per 1 stuk - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 6,63g
Andere porties: 1 portie - 121kcal , 100 g - 108kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 46kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 9,16g | Eiwit: 1,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 381kcal | Vet: 19,13g | Kolhy: 22,02g | Eiwit: 29,25g
Andere porties: 1 portie - 286kcal , 100 g - 170kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties: 1 kop, vast of stukken, uitgelekt - 171kcal , 1 portie - 99kcal , 1 blik (185 g), uitgelekt - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 350kcal | Vet: 16,35g | Kolhy: 30,18g | Eiwit: 20,07g
Andere porties: 1 portie - 350kcal , 100 g - 233kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 27,30g
Andere porties: 1 kleine filet - 435kcal , 1 middelgrote filet - 520kcal , 1 portie - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8,21g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 29,13g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal , 1 portie - 168kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 194kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 8,38g | Kolhy: 0g | Eiwit: 30,25g
Andere porties: 1 poot - 51kcal , 1 oz, met bot, bereid - 45kcal , 1 oz, met bot - 41kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 shake - Calorieën: 251kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 24,74g | Eiwit: 42,62g
Andere porties: 1 portie (250 g) - 251kcal , 100 g - 101kcal , 100 ml - 106kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig