Voedingemiddelen database en calorieteller  

Perfekt

Boerenkool

Voedingswaarde
Portiegrootte
100g
per portie
RI*
Energie
192 kj
2%
46 kcal
Vet
1,00g
1%
Verzadigd Vet
0,300g
2%
Koolhydraten
4,00g
2%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
2,5g
Eiwitten
4,00g
8%
Zout
0,12g
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 13 sep 18 06:41
2%
van ADH*
(46 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
46
Vet
1g
Kolhy
4g
Eiwit
4g
Er zijn 46 calorieën in een portie Perfekt Boerenkool.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 39% kolhy, 39% eiwit.

Verwante Groenten van Perfekt:

Doperwten
Mais
Bloemkool (Diepvries)
Sperziebonen
Tuinbonen
Gehakte Spinazie
  Bekijk meer Perfekt Groenten Producten

Meer producten van Perfekt:

Tacosaus
Zoetzure Augurken
Formaggi Pastasaus
Cocktail Augurken
Frites Sticks Naturel
  Bekijk alle Perfekt Producten

Andere soorten Boerenkool:

Boerenkool
Gekookte Boerenkool (Vers)
  Bekijk Meer Boerenkool Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Uien
Sla
Rode Tomaten
Wortelen
Spinazie
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Biologisch van Jumbo Blad Spinazie
Bonduelle Oven Groenten
Boni Groenteburger
Jumbo Thaise Roerbakmix
AH Gegrilde Groente Salade
Ardo Groenten Voor Minestrone


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.