Voedingemiddelen database en calorieteller  

3 groot, geheel (7,5 cm diameter)

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
3 groot, geheel (7,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
411 kj
5%
98 kcal
Vet
1,09g
2%
Verzadigd Vet
0,251g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,278g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,737g
Koolhydraten
21,4g
8%
Suiker
14,36g
16%
Vezels
6,6g
Eiwitten
4,8g
10%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1294mg
65%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(98 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
98
Vet
1,09g
Kolhy
21,4g
Eiwit
4,8g
Tomaten (3 groot, geheel) bevat 98 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Cherrytomaten
Rode Tomaten (uit Blik)
Geplette Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Wortelen
Champignons
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Trostomaten
AH Snacktomaatjes
AH Roma Tomaten
AH Tomaat
AH Tasty Tom Trostomaten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
Eat Me Sugar Snaps
AH Luxe Wok Koreaans
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.