| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)
Energie
93 kj
1%
22 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,057g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,063g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,166g
Koolhydraten
4,82g
2%
Suiker
3,23g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1,08g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
292mg
15%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (74%)
Vet (9%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
22
|
|
Vet
0,25g
|
|
Kolhy
4,82g
|
|
Eiwit
1,08g
|
|
Tomaten (1 middelgrote, hele) bevat 22 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 cherry |
1 |
|
1 dunne/kleine schijf |
3 |
|
1 cherry |
3 |
|
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) |
4 |
|
1 oz, rauw, na bereiding |
5 |
|
1 dikke/grote schijf (1,25 cm dik) |
5 |
|
1 wedge (1/4 middelgrote tomaten) |
6 |
|
1 cherry |
11 |
|
1 Italiaanse |
11 |
|
1 klein, geheel (6 cm diameter) |
16 |
|
100 g |
18 |
|
1 portie (123 g) |
22 |
|
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) |
22 |
|
1 kop, cherry |
27 |
|
1 kop, gehakt of gesneden |
32 |
|
1 kop |
32 |
|
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) |
33 |
Verwante soorten Tomaten:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
