Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein, geheel (6 cm diameter)

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein, geheel (6 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
69 kj
1%
16 kcal
Vet
0,18g
0%
Verzadigd Vet
0,042g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,046g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,123g
Koolhydraten
3,57g
1%
Suiker
2,39g
3%
Vezels
1,1g
Eiwitten
0,8g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(16 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
16
Vet
0,18g
Kolhy
3,57g
Eiwit
0,8g
Tomaten (1 klein, geheel) bevat 16 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Cherrytomaten
Rode Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Spinazie
Sla
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Trostomaten
AH Snacktomaatjes
AH Roma Tomaten
AH Tomaat
AH Tasty Tom Trostomaten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Muscle Meals Kip Doner Kebab
Jumbo Groente Bapao
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Jumbo Maaltijdpakket Japanse Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.