Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
845 kj
10%
202 kcal
Vet
13,16g
19%
Verzadigd Vet
4,978g
25%
Onverzadigd Vet
0,731g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,607g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,582g
Koolhydraten
7,58g
3%
Suiker
1,51g
2%
Vezels
0,5g
Eiwitten
12,41g
25%
Zout
1,20g
20%
Cholesterol
74mg
Kalium
213mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:36
10%
van ADH*
(202 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (60%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Rundvlees Gehaktballen Rundvlees Gehaktballen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
202
Vet
13,16g
Kolhy
7,58g
Eiwit
12,41g
Rundvlees Gehaktballen (100 g) bevat 202 calorieën.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 15% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cocktail bal 14
1 klein 28
1 middelgrote 57
1 groot 85
100 g 202
1 portie (108 g) 218

Verwante soorten Gehaktballen:

Rund- en Varkensvlees Gehaktballen
Kip Gehaktballen
Kalkoen Gehaktballen
Varkensvlees Gehaktballen
  Bekijk Meer Gehaktballen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Runder Gehaktballen
Rundergehakt (10% Vet)
Rundergehakt (15% Vet)
Rundergehakt (20% Vet)
Rundvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Biologisch Runder Gehaktballetjes
Hofstee de Drie Eiken Gehaktballen in Jus
Plus Kipgehaktballetjes
AH Gehaktballen Gegaard
Hello Fresh Teriyaki Gehaktballetjes met Rijst
Jumbo Gepaneerde Gehaktballen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.