Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rundvlees Gehaktballen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
237 kj
3%
57 kcal
Vet
3,69g
5%
Verzadigd Vet
1,394g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,57g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,163g
Koolhydraten
2,12g
1%
Suiker
0,42g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
3,47g
7%
Natrium
134mg
Cholesterol
21mg
Kalium
60mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 25 mrt 10 12:54
3%
van ADH*
(57 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (60%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
57
Vet
3,69g
Kolhy
2,12g
Eiwit
3,47g
Rundvlees Gehaktballen (1 middelgrote) bevat 57 calorieën.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 15% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cocktail bal 14
1 klein 28
1 kubieke inch 38
1 oz, rauw (na bereiding) 44
1 middelgrote 57
1 oz 57
1 groot 85
100 g 202
1 portie (108 g) 218
1 kop 283

Verwante soorten Gehaktballen:

Varkensvlees Gehaktballen
Kalkoen Gehaktballen
Rund- en Varkensvlees Gehaktballen
Kip Gehaktballen
  Bekijk Meer Gehaktballen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Runder Gehaktballen
Rundergehakt (10% Vet)
Rundergehakt (15% Vet)
Rundvlees
Gehaktbrood met Rundvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Pasta Polpettes Rundergehaktballetjes Arrabiata
Lidl Gehakt Half om Half
Nettorama Gekruide Gehaktballetjes
Verstegen Mix Voor Gehakt Traditioneel
AH Vegetarische Basis Balletjes
PICNIC Gemengd Gehakt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.