Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rund- en Varkensvlees Gehaktballen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
209 kj
2%
50 kcal
Vet
2,85g
4%
Verzadigd Vet
1,06g
5%
Onverzadigd Vet
0,13g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,213g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,169g
Koolhydraten
2g
1%
Suiker
0,4g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
3,81g
8%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
20mg
Kalium
68mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:46
2%
van ADH*
(50 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
50
Vet
2,85g
Kolhy
2g
Eiwit
3,81g
Rund- en Varkensvlees Gehaktballen (1 middelgrote) bevat 50 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 16% kolhy, 31% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cocktail bal 12
1 klein 25
1 kubieke inch 34
1 oz, rauw (na bereiding) 39
1 middelgrote 50
1 groot 75
100 g 178
1 portie (108 g) 193
1 kop 250

Verwante soorten Gehaktballen:

Kalkoen Gehaktballen
Varkensvlees Gehaktballen
Kip Gehaktballen
Rundvlees Gehaktballen
  Bekijk Meer Gehaktballen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Varkensvlees
Muesli
Varkensvlees Salami (Gedroogd)
Tomaat en Groentesap (Laag Sodium)
Dongpo-varkensvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Patatas Bravas
Iglo Ping en Klaar Zweedse Balletjes
PICNIC Gemengd Gehakt
AH Stamppot Boerenkool Vegetarische Gehacktballetjes
Nettorama Gekruide Gehaktballetjes
Lidl Gehaktspiesjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.