Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (182 g)

Mexicaanse Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (182 g)
per portie
RI*
Energie
625 kj
7%
149 kcal
Vet
6,27g
9%
Verzadigd Vet
0,493g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,582g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,872g
Koolhydraten
21,4g
8%
Suiker
3,75g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
2,51g
5%
Zout
0,91g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
257mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 10:53
7%
van ADH*
(149 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
149
Vet
6,27g
Kolhy
21,4g
Eiwit
2,51g
Mexicaanse Rijst (1 portie) bevat 149 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 56% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 82
1 portie (182 g) 149
1 kop 199

Verwante soorten Rijst:

Instant Witte Rijst
Witte Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jambalaya met Vlees en Rijst
Curry Rijst
Zwarte Rijst
Witte Rijst (Lange Korrel)
Droge Rijst Noedels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Witte Langgraanrijst
AH Verspakket Orzo met Spinazie en Tomaat
Damhert Rijst
Hello Fresh Vegan Schnitzelreepjes met Zoete Aziatische Saus
Oriental Delight Rijst op Japanse Wijze
Plus Rijsttafel Chinese Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.