Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
834 kj
10%
199 kcal
Vet
8,38g
12%
Verzadigd Vet
0,659g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,782g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,499g
Koolhydraten
28,57g
11%
Suiker
5g
6%
Vezels
2g
Eiwitten
3,35g
7%
Zout
1,22g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 10:53
10%
van ADH*
(199 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
199
Vet
8,38g
Kolhy
28,57g
Eiwit
3,35g
Mexicaanse Rijst (1 kop) bevat 199 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 56% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 82
1 portie (182 g) 149
1 kop 199

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Instant Witte Rijst
Instant Bruine Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jambalaya met Vlees en Rijst
Curry Rijst
Zwarte Rijst
Witte Rijst (Lange Korrel)
Droge Rijst Noedels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Kroes Rijsttafel Surinaamse Wijze
Hello Fresh Vegan Schnitzelreepjes met Zoete Aziatische Saus
Jamie Oliver Panissarijst
Oriental Delight Rijst op Japanse Wijze
AH Stoommaaltijd Fajita Bowl
Plus Rijsttafel Chinese Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.