| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
829 kj
10%
198 kcal
Vet
12,96g
19%
Verzadigd Vet
2,784g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,664g
Koolhydraten
0,57g
0%
Suiker
0,46g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
18,5g
37%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
82mg
Kalium
326mg
16%
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 11:42
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (2%)
Vet (60%)
Eiwitten (38%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
198
|
|
Vet
12,96g
|
|
Kolhy
0,57g
|
|
Eiwit
18,5g
|
|
Maatjesharing (100 g) bevat 198 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 60% vet, 1% kolhy, 38% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Haring:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Maatjesharing. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
