Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd)

Kwartel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
175 kj
2%
42 kcal
Vet
2,53g
4%
Verzadigd Vet
0,709g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,877g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,625g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,5g
9%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
15mg
Kalium
39mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (56%)
 
Eiwitten (44%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
2,53g
Kolhy
0g
Eiwit
4,5g
Kwartel (1 oz, met bot) bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 56% vet, 0% kolhy, 44% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, zonder bot, bereid 40
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 42
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot verwijderd) 54
1 kwartel (na bereiding, bot verwijderd) 177
1 portie (76 g) 177
100 g 233
1 kop, in blokjes, bereid 315

Verwante soorten Snacks:

Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Crackers
Popcorn
Krakelingen
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kwartel Vlees
Kwartel Vlees met Vel
Kwartelborst
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Nongshim Shrimp Flavored Cracker
Culinea Mozzarella Sticks
Prozis Nutzer Cashew & Raspberry
Kit Kat Halloween Break
Lay's Oven Baked Crispy Thins Emmental Cheese
KELLY LOVES Kimchi


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.