Voedingemiddelen database en calorieteller  

Kwartelborst

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
515 kj
6%
123 kcal
Vet
2,99g
4%
Verzadigd Vet
0,87g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,84g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,77g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
22,59g
45%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
58mg
Kalium
260mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(123 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (77%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
123
Vet
2,99g
Kolhy
0g
Eiwit
22,59g
Kwartelborst (100 g) bevat 123 calorieën.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 0% kolhy, 77% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 borst 69
100 g 123
1 borst (na bereiding van 450 g kant-en-klare kwartel) 256
1 pond (lb) 558

Verwante soorten Kip:

Kipfilet
Kip Drumstick
Kippendij
Kip (zonder Vel)
Kip
Kippenvleugel
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Beste Gerookte Kipfilet
AH Scharrel Kipfilet Haasjes Krokant
Dirk Kipreepjes Gekookt
Wahid Kipfiletblokjes
Aldi Kipschnitzel Paprika
AH Nasi met Kipsate


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.