Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
25 g
per portie
RI*
Energie
596 kj
7%
142 kcal
Vet
12,39g
18%
Verzadigd Vet
1,299g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,366g
Meervoudig Onverzadigd Vet
8,184g
Koolhydraten
4,69g
2%
Suiker
0,66g
1%
Vezels
2,6g
Eiwitten
5,7g
11%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
172mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(142 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gepelde Zonnebloempitten
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
142
Vet
12,39g
Kolhy
4,69g
Eiwit
5,7g
Gepelde Zonnebloempitten (25 g) bevat 142 calorieën.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 12% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (18 g) 103
100 g 570

Verwante soorten Zonnebloempitten:

Geroosterde Gepelde Zonnebloempitten
Gedroogde Zonnebloempitten
Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout)
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
  Bekijk Meer Zonnebloempitten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Zaden:

Lijnzaad Zaden
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Zonnebloempitten
Raw Organic Food Zonnebloempitten
De Notenshop Zonnebloempitten
GutBio Zonnebloempitten
Lekker Puur Zonnebloempitten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Gebroken Lijnzaad
Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam
Eat Natural Absolutely Nuts
Pit&Pit Chiazaad
Biologisch van Jumbo Gebroken Lijnzaad
Bountiful Pompoenpitten Biologisch


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.