Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
230 kj
3%
55 kcal
Vet
2,83g
4%
Verzadigd Vet
0,743g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,538g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,668g
Koolhydraten
6,38g
2%
Suiker
1,74g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,73g
3%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
1mg
Kalium
101mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(55 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
55
Vet
2,83g
Kolhy
6,38g
Eiwit
1,73g
Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus (100 g) bevat 55 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 44% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 16
100 g 55
1 portie (114 g) 63
1 kop 125

Verwante soorten Sperziebonen:

Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Snijbonen
Sperziebonen
Groene Snijbonen (Ingevroren)
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Stoofschotels:

Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bonen, Groenten

Zie ook:

Burrito met Bonen
Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)
Groene Paprika
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Eikenbladsla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Thaise Roerbakmix
Plus Wokgroenten Vietnamees
Biologisch van Jumbo Biologische Rode Kool Gesneden
Muscle Meat Nordic Style Mix
Servero Rode Kool met Appel
AH Tjap Tjoy


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.