Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (160 g)
Energie
571 kj
7%
137 kcal
Vet
0,62g
1%
Verzadigd Vet
0,084g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,154g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,265g
Koolhydraten
28,97g
11%
Suiker
0,24g
0%
Vezels
2,8g
Eiwitten
3,16g
6%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
60mg
3%
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 10:58
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (87%)
Vet (4%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
137
|
|
Vet
0,62g
|
|
Kolhy
28,97g
|
|
Eiwit
3,16g
|
Gebakken of Gekookte Polenta (1 portie) bevat 137 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 4% vet, 86% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.