| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
766 kj
9%
183 kcal
Vet
4,57g
7%
Verzadigd Vet
0,79g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,148g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,274g
Koolhydraten
23,17g
9%
Suiker
3,94g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
12,11g
24%
Zout
1,25g
21%
Cholesterol
13mg
Kalium
145mg
7%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (23%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
183
|
|
Vet
4,57g
|
|
Kolhy
23,17g
|
|
Eiwit
12,11g
|
|
Boterham met Tonijnsalade (100 g) bevat 183 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 23% vet, 51% kolhy, 27% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Boterhammen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
