Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (100 g)
per portie
RI*
Energie
1289 kj
15%
308 kcal
Vet
17,86g
26%
Verzadigd Vet
3,932g
20%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,836g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,121g
Koolhydraten
32,21g
12%
Suiker
1,26g
1%
Vezels
1,7g
Eiwitten
4,67g
9%
Zout
2,04g
34%
Cholesterol
9mg
Kalium
185mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(308 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
308
Vet
17,86g
Kolhy
32,21g
Eiwit
4,67g
Bladerdeeg Gevuld met Aardappelen en Erwten (Gefrituurd) (1 portie) bevat 308 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 42% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 mini samosa 28
1 normale samosa 308
100 g 308
1 portie (100 g) 308

Verwante voedingsmiddelen:

Groene Erwten
Bladerdeeg
Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Bladerdeeg Gebakje
Groene Erwten (Ingevroren)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.