Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 klein (15 cm - 17,5 cm lang)

Bananen

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 klein (15 cm - 17,5 cm lang)
per portie
RI*
Energie
1504 kj
18%
360 kcal
Vet
1,33g
2%
Verzadigd Vet
0,452g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,129g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,295g
Koolhydraten
92,27g
35%
Suiker
49,41g
55%
Vezels
10,5g
Eiwitten
4,4g
9%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1446mg
72%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
18%
van ADH*
(360 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bananen Bananen Bananen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
360
Vet
1,33g
Kolhy
92,27g
Eiwit
4,4g
Bananen (4 klein) bevat 360 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 25
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 portie 112
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 kop, gesneden 134
1 extra grote (23 cm of langer) 135
1 kop, puree 200

Verwante soorten Bananen:

Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Perziken
Aardbeien
Appels
Sinaasappelen
Frambozen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chiquita Banaan
Banaan
AH Bananen
AH Choco Bananenchips
Danone Danoontje Banaan
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Perzik Partjes Diepvries
Chef Select Kurkuma Shot
CoolBest Smoothie Mango & Passion Fruit
All Seasons Fruitsalade
AH Raw Lemonade Passievrucht Ananas Wortel Agavesiroop
Sultana Framboos


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.