per 100 g - Calorieën: 144kcal | Vet: 2,35g | Kolhy: 1,24g | Eiwit: 27,59g
Andere porties: 1 klein - 6kcal , 1 middelgrote - 7kcal , 1 garnaal - 9kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 114kcal | Vet: 0,68g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 23,99g
Andere porties: 1 oz, zonder schaal, bereid - 27kcal , 1 middelgrote - 286kcal , 1 staart - 101kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 2,18g | Eiwit: 10,85g
Andere porties: 1 groot - 15kcal , 1 klein - 7kcal , 1 middelgrote - 11kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 101kcal | Vet: 1,76g | Kolhy: 0g | Eiwit: 20,03g
Andere porties: 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 119kcal , 1 portie - 86kcal , 1 3-30 cm poot - 164kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 2,24g | Kolhy: 3,69g | Eiwit: 11,9g
Andere porties: 1 middelgrote - 14kcal , 1 klein - 9kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 82kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 2,2g | Eiwit: 14,91g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,75g | Kolhy: 1,68g | Eiwit: 2,90g
Andere porties: 1 portie - 184kcal , 1 kop, rauw, na bereiding - 291kcal , 100 g - 217kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 oester, rauw - Calorieën: 10kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 0,55g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 Stille Oceaan - 33kcal , 1 oosters - 10kcal , 100 g - 68kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 1,38g | Kolhy: 3,08g | Eiwit: 15,58g
Andere porties: 1 oz, zonder schild - 26kcal , 1 portie - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 105kcal | Vet: 1,72g | Kolhy: 0,90g | Eiwit: 20,14g
Andere porties: 1 klein - 4kcal , 1 middelgrote - 5kcal , 1 groot - 6kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig