Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2247 kj
27%
537 kcal
Vet
36,02g
51%
Verzadigd Vet
5,662g
28%
Onverzadigd Vet
14g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,588g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,876g
Koolhydraten
31,1g
12%
Suiker
12,93g
14%
Vezels
9,7g
Eiwitten
28,38g
57%
Zout
2,52g
42%
Cholesterol
0mg
Kalium
1217mg
61%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 05 mrt 14 12:32
27%
van ADH*
(537 cal)
27% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (22%)
 
Vet (58%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
537
Vet
36,02g
Kolhy
31,1g
Eiwit
28,38g
Er zijn 537 calorieën in een portie Zalm met Sesamzaad.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 22% kolhy, 20% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Zalm Visolie
Atlantische Zalm (Gekweekt)
Wilde Atlantische Zalm
Gerookte Chinook Zalm
Gerookte Chinook Zalm (Dunne Plakjes)
Zalm
Sockeye Zalm
Roze Zalm
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Komkommer (met Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.