Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1054 kj
13%
252 kcal
Vet
6,08g
9%
Verzadigd Vet
1,114g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,98g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,288g
Koolhydraten
38,18g
15%
Suiker
5,93g
7%
Vezels
5,1g
Eiwitten
11,38g
23%
Zout
1,25g
21%
Cholesterol
0mg
Kalium
272mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 20 feb 21 11:39
13%
van ADH*
(252 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (60%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
252
Vet
6,08g
Kolhy
38,18g
Eiwit
11,38g
Er zijn 252 calorieën in een portie Bruine Rijst met Gemengde Groenten.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 60% kolhy, 18% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Bruine Rijst (Ongekookt)
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt)
Bruine Champignons
Gemengde Diepvriesgroenten
Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten)
Bruine en Wilde Rijst
Snapper (Vis) (Gemengde Soorten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.