Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
998 kj
12%
238 kcal
Vet
17,06g
24%
Verzadigd Vet
7,659g
38%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,61g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,344g
Koolhydraten
5,66g
2%
Suiker
4,14g
5%
Vezels
6,1g
Eiwitten
13,13g
26%
Zout
2,10g
35%
Cholesterol
140mg
Kalium
98mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 jun 20 11:55
12%
van ADH*
(238 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (10%)
 
Vet (67%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
238
Vet
17,06g
Kolhy
5,66g
Eiwit
13,13g
Er zijn 238 calorieën in een portie Gebakken Courgette.
Calorieën Verdeling: 67% vet, 10% kolhy, 23% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Courgette
Bereide Gele Courgette
Bereide Gele Courgette (Vers)
Courgette Lasagne
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Gele Courgette
Tilapia (Vis) (Gebakken)
Gebakken Tofu
Courgette (met Zout, Gekookt)
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.