Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Beefy Cornbread Casserole

Casseroles are quick and easy to put together and it's an all in one meal.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C). Spray a 13"x9" baking dish with cooking spray.
  2. Meanwhile heat a large skillet to medium heat. Add onions and saute until the onions are soft. Add ground beef and cook until no longer pink.
  3. Stir in soup, corn, chili powder, seasoning blend, and water. Pour into baking dish.
  4. In a separate bowl, mix cornbread mix, egg, butter, and milk together. Spread the batter evenly over the top of the meat mixture.
  5. Bake 20-25 minutes until cornbread is baked. Sprinkle cheese on top and broil 3-5 minutes until cheese is melted.
73 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
I made this and it is really tasty. I think I might consider adding peas and carrots the next time. Good Job Letty.
user vote
09 mei 17 door lid: RMSugarfoot

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: SilkeGiesen
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 298 calorieën in een portie Beefy Cornbread Casserole.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 36% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1245 kj
15%
298 kcal
Vet
10,92g
16%
Verzadigd Vet
3,722g
19%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,567g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,484g
Koolhydraten
24,91g
10%
Suiker
10,7g
12%
Vezels
2,3g
Eiwitten
19,06g
38%
Zout
1,43g
24%
Cholesterol
70mg
Kalium
278mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
van ADH*
(298 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (36%)
 
Vet (36%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.