Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
7 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Hamburger Rice Skillet

A yummy all in one skillet dinner with fresh vegetables, brown rice, and lean ground beef.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. In a large skillet, cook beef over medium heat until no longer pink; drain.
  2. Stir in water, carrots, celery, and soup mix. Bring to boil.
  3. Reduce heat; cover and simmer for 8 minutes or until vegetables are tender.
  4. Return to boil; add rice, reduce heat, cover and simmer for 5 minutes. Remove from heat and stir. Cover; let stand 5 minutes or until rice is tender.
74 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Still getting used to the texture of instant brown rice but this was a very good dish. I followed the recipe precisely, which I rarely do because I like to put my own flair in it and it was delicious. My husband even liked it and we have a lot left over. It says 7 servings and it seems that the servings are large servings. Yay! At least you can feel satisfied in the tummy and not have even eaten an entire serving.
user vote
06 apr 16 door lid: ozzie124
1 serving = 1 cup.
user vote
26 mrt 16 door lid: lettygaylor

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 205 calorieën in een portie Hamburger Rice Skillet.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 44% kolhy, 31% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
858 kj
10%
205 kcal
Vet
5,77g
8%
Verzadigd Vet
1,723g
9%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Koolhydraten
22,98g
9%
Suiker
1,47g
2%
Vezels
2,3g
Eiwitten
16,2g
32%
Zout
0,96g
16%
Cholesterol
37mg
Kalium
71mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
van ADH*
(205 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.