Startdatum: 02 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 94 kg
29 jan 24	86,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	88,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	89,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	90,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	90 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	87,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	88,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	89,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	93,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	94 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	94 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 94 kg
26 apr 22	90,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	85,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	84,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	86 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	79,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	79,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	85,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	85,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	87,5 kg	Slecht
30 nov 20	86 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	74,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	75,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	77 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	74,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	78 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	76,7 kg	Slecht
12 nov 18	75,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	74,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	76,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	76,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	77,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	78,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	94 kg	Redelijk Goed