Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ro0w
Ro0w
Lid geworden januari 2013
Berichten
47
Volgend
3
Volgers
18
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
94 kg
Tot nu toe verloren:
7,5 kg
Huidig Gewicht
86,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
11,5 kg
Volg
Op 12 oktober 2022 ben ik bevallen van mijn eerste kindje. Dus de zwangerschaps kilo's moeten eraf. (en een beetje meer ;))
Ro0w's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
kimmmerd
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
[McFatty]
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Tan17-3
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
Ro0w's Kookboek
Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Kookboek bekijken
Ro0w's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Champignons
Wortel Tortilla
Gerookte Noorse Zalm
Rugby of American Football
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender