Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 34,04g | Kolhy: 120,62g.
Ontbijt: Kaas, Volkoren Brood. Lunch: Unox Mosterdsoep, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Hero B'tween, Twix Miniatures, Appel, Mandarijn, Wasa Sesam. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ro0w's Gewicht Geschiedenis
|