Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 157,15g.
Ontbijt: Havermout Fijne Vlokken, Smart Protein, Banaan, Eiwit, Ei. Lunch: Gekookt Ei, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), AH Rundertartaar. Diner: Blue Band Kookroom Light, Gerookte Forelfilet, Prei, Knoflook, Biologische Volkoren Penne Rigate, Rode Peper of Cayennepeper, Tomaten. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes, Cottage Cheese (Vetarm, 1/2% Vet), Sinaasappelen. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ro0w's Gewicht Geschiedenis
|