| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine filet
Energie
1818 kj
22%
435 kcal
Vet
11,25g
16%
Verzadigd Vet
2,303g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,342g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,32g
Koolhydraten
1,16g
0%
Suiker
0,26g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
77,53g
155%
Zout
2,60g
43%
Cholesterol
151mg
Kalium
1488mg
74%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (24%)
Eiwitten (75%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
435
|
|
Vet
11,25g
|
|
Kolhy
1,16g
|
|
Eiwit
77,53g
|
|
Gebakken of Geroosterde Tonijn (1 kleine filet) bevat 435 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 24% vet, 1% kolhy, 75% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Tonijn:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
