Voedingemiddelen database en calorieteller  

Mahi Mahi

Voedingswaarde
Portiegrootte: 1 filet
 
per portie
Kilojoules 418 kj
Calorieën 100 kcal
Eiwitten 21,76 g
Koolhydraat 0 g
Vet 0,82 g
  Verzadigd Vet 0,221 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,142 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,194 g
Cholesterol 86 mg
Vezels 0 g
Natrium 104 mg
Kalium 489 mg
Laatst bijgewerkt: 17 dec 09 12:18
5%
van ADH*
(100 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
100
Vet
0,82g
Kolhy
0g
Eiwit
21,76g
Mahi Mahi (1 filet) bevat 100 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder graat 24
1 portie (57 g) 48
100 g 85
1 filet 100

Verwante soorten Vis:

Vis
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Mahi Mahi
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Pangasiusfilet Mosterd-Dille
Lidl Tonijn in Olijfolie
Golden Seafood Vis Krokant Mediterraans
Hello Fresh Gebakken Zalmfilet met Dillemayonaise
Jumbo Pangasiusfilet Italiaans
John West Zalmstukjes met Citroen en Tijm


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.