Startdatum: 23 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 136,1 kg
01 jul 23	100,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	128,6 kg	100%
16 aug 20	129,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	132,0 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	123,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	125,0 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	125,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	127,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	127,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	129,0 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	130,7 kg	Slecht
21 aug 19	130,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	131,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	131,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	132,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	132,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	131,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	132,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	134,0 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	135,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	134,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	136,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 138,8 kg
27 feb 17	121,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	124,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 15	111,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	114,7 kg	Slecht
09 apr 15	114,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	114,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	116,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	138,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 142,7 kg
04 okt 13	120,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 13	122,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 13	122,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 13	122,9 kg	Niet Toepasbaar
12 apr 13	113,5 kg	Niet Toepasbaar
05 feb 13	105,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	104,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 13	105,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 13	106,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	106,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	106,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	107,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 13	108,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	110,0 kg	Slecht
28 dec 12	108,9 kg	Slecht
17 dec 12	106,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	106,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	106,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	107,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 12	108,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	109,0 kg	Redelijk Goed
05 dec 12	110,1 kg	Slecht
04 dec 12	110,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	113,7 kg	Slecht
19 nov 12	105,6 kg	Slecht
11 nov 12	105,0 kg	100%
08 nov 12	107,8 kg	Slecht
01 nov 12	107,8 kg	Slecht
25 okt 12	107,0 kg	100%
22 okt 12	109,3 kg	Slecht
13 okt 12	107,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	108,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 12	108,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	111,2 kg	Slecht
17 sep 12	110,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 12	108,0 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	109,2 kg	Slecht
31 aug 12	109,0 kg	Redelijk Goed
27 aug 12	110,4 kg	Slecht
24 aug 12	110,8 kg	Slecht
17 aug 12	109,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 12	110,9 kg	Slecht
03 aug 12	111,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 12	112,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 12	113,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 12	114,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 12	114,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 12	116,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 12	116,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 12	118,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 12	118,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	118,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 12	118,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 12	126,3 kg	Slecht
28 mei 12	120,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 12	122,4 kg	Slecht
14 mei 12	123,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 12	125,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 12	125,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 12	127,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 12	129,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 12	131,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	132,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	133,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 12	133,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 12	135,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 12	136,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 12	139,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 12	142,7 kg	Redelijk Goed