| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Ham zijn hieronder weergegeven.
Bekijk andere voedingswaarden met behulp van de filter hieronder:
|
Populaire soorten Ham
|
Net K(g) |
Suikr(g) |
Vezel(g) |
Totaal Koolhydraten(g) |
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
|
 1 portie van 2 plakjes |
1,44
|
-
|
0,7
|
2,14
|
| 100 g |
2,53
|
-
|
1,3
|
3,83
|
Gesneden Ham (Extra Dun)
|
| 3 plakken 1 portie |
1,66
|
-
|
-
|
1,66
|
| 100 g |
2,63
|
-
|
-
|
2,63
|
Gesneden Ham
|
| 1 plak (10,5 cm²) (22 g) |
0,48
|
-
|
-
|
0,48
|
| 100 g |
2,28
|
-
|
-
|
2,28
|
