Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
820 kj
10%
196 kcal
Vet
5,90g
8%
Verzadigd Vet
0,600g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,800g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,600g
Koolhydraten
23,40g
9%
Suiker
0,90g
1%
Vezels
3,2g
Eiwitten
10,80g
22%
Zout
1,20g
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 jun 20 10:42
10%
van ADH*
(196 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
196
Vet
5,9g
Kolhy
23,4g
Eiwit
10,8g
100 g bevat 196 calorieën.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 49% kolhy, 23% eiwit.

Verwante Vis van Vis Marine:

Crispy Visfilet
Visschnitzel
Grote Knoflook Wokgarnalen
Sardines in Olijfolie
Zalmburger
Fruit de Mer
  Bekijk meer Vis Marine Vis Producten

Meer producten van Vis Marine:

Sardines in Zonnebloemolie
Makreel in Pittige Tomatensaus
Kabeljauwburger
Rivierkreeftjes Gekookt
  Bekijk alle Vis Marine Producten

Andere soorten Vis:

Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Fish Tales Kabeljauwlever
Muscle Meat Kabeljauwhaas
Lidl Geelvin Tonijn Steak
Queens Pangalicious Pikant Gekruid
Lidl Pangasiusfilet Citroen Knoflook
Hello Fresh Heekfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.