per 100g - Calorieën: 271kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 44,10g | Eiwit: 9,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 107kcal | Vet: 2,08g | Kolhy: 19,44g | Eiwit: 2,81g
Andere porties: 1 kop - 232kcal , 1 portie - 174kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 339kcal | Vet: 17,54g | Kolhy: 25,75g | Eiwit: 18,76g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,89g | Kolhy: 22,78g | Eiwit: 2,56g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 682kcal , 1 kop, bereid - 215kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 113kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 20,05g | Eiwit: 2,35g
Andere porties: 1 portie - 114kcal , 1 kop, bereid - 169kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 123kcal | Vet: 5,50g | Kolhy: 11,21g | Eiwit: 8,74g
Andere porties: 1 portie - 15kcal , 100 g - 53kcal , 1 eetl. - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 69kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 12,91g | Eiwit: 2,72g
Andere porties: 1 dunne snee - 57kcal , 1 grote snee - 79kcal , 100 g - 246kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak (11 cm diameter x 0,25 cm dik) - Calorieën: 70kcal | Vet: 5,63g | Kolhy: 0,63g | Eiwit: 3,90g
Andere porties: 1 plak (10 cm diameter x 0,3 cm dik) - 58kcal , 1 plak - 58kcal , 1 portie - 70kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kleine stengel - Calorieën: 74kcal | Vet: 1,81g | Kolhy: 12,13g | Eiwit: 2,07g
Andere porties: 1 lineaire inch - 21kcal , 1 oppervlakte inch - 13kcal , 1 middelgroot - 113kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 227kcal | Vet: 3,70g | Kolhy: 32,00g | Eiwit: 13,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig