per 1 portie van 2 plakjes - Calorieën: 91kcal | Vet: 4,82g | Kolhy: 2,14g | Eiwit: 9,30g
Andere porties: 1 plak - 46kcal , 100 g - 163kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 70kcal | Vet: 0,94g | Kolhy: 14,89g | Eiwit: 3,75g
Andere porties: 2 eetlepels - 2kcal , 2 bladeren - 0kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 256kcal | Vet: 8,27g | Kolhy: 21,94g | Eiwit: 24,62g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 7,1g | Kolhy: 6,1g | Eiwit: 7,53g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 215kcal | Vet: 15,0g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 18,59g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 250kcal | Vet: 15,48g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,93g
Andere porties: 1 portie - 212kcal , 1 burger - 192kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 1,0g | Kolhy: 2,7g | Eiwit: 12,4g
Andere porties: 1 kop - 163kcal , 1 pond - 327kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blokje (25g) - Calorieën: 138kcal | Vet: 8,60g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 1,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,75g | Kolhy: 1,68g | Eiwit: 2,90g
Andere porties: 1 portie - 184kcal , 1 kop, rauw, na bereiding - 291kcal , 100 g - 217kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 367kcal | Vet: 17,18g | Kolhy: 46,81g | Eiwit: 6,81g
Andere porties: 1 stuk - 293kcal , 1 portie - 293kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig