Voedingemiddelen database en calorieteller  

Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
681 kj
8%
163 kcal
Vet
2,26g
3%
Verzadigd Vet
1,428g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,642g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,07g
Koolhydraten
6,1g
2%
Suiker
6,1g
7%
Vezels
0g
Eiwitten
28,02g
56%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
9mg
Kalium
194mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
8%
van ADH*
(163 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (71%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
163
Vet
2,26g
Kolhy
6,1g
Eiwit
28,02g
Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij) (1 kop) bevat 163 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 16% kolhy, 71% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 20
100 g 72
1 kop 163
1 pond (lb) 327

Verwante soorten Cottage Cheese:

Cottage Cheese
Cottage Cheese (1% Vet)
Cottage Cheese (2% Vet)
Cottage Cheese (Vetarm)
  Bekijk Meer Cottage Cheese Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Amerikaanse Kaas
Provolonekaas
Cheddar Kaas
Zwitserse Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Cottage Cheese (Vetarm, 1/2% Vet)
Koffieroom (Vetarm)
Kalkoenvlees, Vetarm
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Roomkaas (Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Mascarpone
Maaslander Belegen 30+ Plakken
AH Kaas van de Boerderij 50+ Jong Belegen
Mora Chili Cheese Bites
Jumbo Burrata
AH Boerderijkaas Belegen 30+


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.