per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 15,9g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 153kcal , 1 klein - 122kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 335kcal | Vet: 11,71g | Kolhy: 41,75g | Eiwit: 16,65g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 287kcal | Vet: 19,29g | Kolhy: 0g | Eiwit: 26,41g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 81kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 385kcal , 1 portie - 244kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Calorieën: 330kcal | Vet: 9,78g | Kolhy: 44,03g | Eiwit: 17,61g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 portie - 293kcal , 1 lasagne - 1754kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 97kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 21,44g | Eiwit: 2,63g
Andere porties: 1 groot - 290kcal , 1 middelgrote - 168kcal , 1 klein - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 78kcal | Vet: 4,54g | Kolhy: 9,31g | Eiwit: 0,91g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 20,13g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 punt - Calorieën: 332kcal | Vet: 14,82g | Kolhy: 34,52g | Eiwit: 14,99g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 calzone of stromboli - Calorieën: 1476kcal | Vet: 76,83g | Kolhy: 131,02g | Eiwit: 61,99g
Andere porties: 1 portie - 738kcal , 100 g - 348kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig