per 100 g - Calorieën: 107kcal | Vet: 2,08g | Kolhy: 19,44g | Eiwit: 2,81g
Andere porties: 1 kop - 232kcal , 1 portie - 174kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 280kcal | Vet: 8,00g | Kolhy: 38,00g | Eiwit: 11,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 298kcal | Vet: 5,80g | Kolhy: 47,00g | Eiwit: 12,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,89g | Kolhy: 22,78g | Eiwit: 2,56g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 682kcal , 1 kop, bereid - 215kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 113kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 20,05g | Eiwit: 2,35g
Andere porties: 1 portie - 114kcal , 1 kop, bereid - 169kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 123kcal | Vet: 5,50g | Kolhy: 11,21g | Eiwit: 8,74g
Andere porties: 1 portie - 15kcal , 100 g - 53kcal , 1 eetl. - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 69kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 12,91g | Eiwit: 2,72g
Andere porties: 1 dunne snee - 57kcal , 1 grote snee - 79kcal , 100 g - 246kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 268kcal | Vet: 6,20g | Kolhy: 38,00g | Eiwit: 12,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 274kcal | Vet: 0,90g | Kolhy: 55,40g | Eiwit: 9,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 248kcal | Vet: 3,70g | Kolhy: 46,00g | Eiwit: 4,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig