per 100 g - Calorieën: 144kcal | Vet: 2,35g | Kolhy: 1,24g | Eiwit: 27,59g
Andere porties: 1 klein - 6kcal , 1 middelgrote - 7kcal , 1 garnaal - 9kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (8g) - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 6,20g | Eiwit: 0,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot stuk - Calorieën: 16kcal | Vet: 0,31g | Kolhy: 1,14g | Eiwit: 2,00g
Andere porties: 1 klein stukje - 9kcal , 1 groot stuk - 25kcal , 1 extra groot stuk - 36kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 252kcal | Vet: 7,12g | Kolhy: 35,20g | Eiwit: 12,10g
Andere porties: 1 portie - 252kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 16,25g | Eiwit: 5,00g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek - Calorieën: 86kcal | Vet: 3,53g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 2,58g
Andere porties: 1 pannenkoek - 175kcal , 100 g - 227kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 56kcal | Vet: 0,01g | Kolhy: 13,77g | Eiwit: 0,07g
Andere porties: 1 pot - 39kcal , 100 g - 278kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koekje - Calorieën: 59kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 10,95g | Eiwit: 1,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 loempia - Calorieën: 67kcal | Vet: 2,97g | Kolhy: 7,39g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 mini - 14kcal , 100 g - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 27kcal | Vet: 1,35g | Kolhy: 1,29g | Eiwit: 2,28g
Andere porties: 1 extra groot - 61kcal , 1 jumbo - 73kcal , 1 garnaal - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig