per 100 g - Calorieën: 39kcal | Vet: 2,54g | Kolhy: 3,93g | Eiwit: 0,81g
Andere porties: 1 grote stengel - 23kcal , 1 kleine stengel - 6kcal , 1 portie - 30kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 6,45g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 3,94g
Andere porties: 1 portie - 63kcal , 100 g - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 127kcal | Vet: 7,01g | Kolhy: 3,75g | Eiwit: 11,71g
Andere porties: 1 klein - 7kcal , 1 middelgrote - 12kcal , 1 groot - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, vers, gesneden stronken - Calorieën: 87kcal | Vet: 4,33g | Kolhy: 11,24g | Eiwit: 3,70g
Andere porties: 1 roosje - 5kcal , 1 portie - 43kcal , 1 kop, roosjes - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 101kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 15,16g | Eiwit: 5,18g
Andere porties: 1 portie - 83kcal , 1 kop, vers, ingevroren of uit blik - 167kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 3,05g | Eiwit: 15,45g
Andere porties: 1 portie - 78kcal , 1 kop - 128kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 30,96g | Eiwit: 0,78g
Andere porties: 1 middelgrote - 276kcal , 1 klein - 239kcal , 1 groot - 357kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 3,19g | Eiwit: 15,83g
Andere porties: 1 groot - 17kcal , 1 liter, rauw, in de schelp - 172kcal , 1 oz, rauw - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,19g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,63g
Andere porties: 1 portie - 69kcal , 1 rivierkreeft - 12kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 114kcal | Vet: 0,68g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 23,99g
Andere porties: 1 middelgrote - 286kcal , 1 grote kreeftenstaart - 220kcal , 1 middelgrote kreeftenstaart - 143kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig