per 100 g - Calorieën: 67kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 blik - 165kcal , 1 middelgrote bol - 84kcal , 1 kop, harten - 116kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 4,07g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 27,13g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stronk - Calorieën: 6kcal | Vet: 0,35g | Kolhy: 0,64g | Eiwit: 0,37g
Andere porties: 1 grote stronk - 8kcal , 1 extra grote stronk - 9kcal , 1 portie - 36kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 20,13g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 61kcal | Vet: 2,28g | Kolhy: 9,69g | Eiwit: 1,63g
Andere porties: 1 geheel, vers - 32kcal , 1 portie - 54kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 266kcal | Vet: 18,92g | Kolhy: 22,85g | Eiwit: 3,40g
Andere porties: 1 portie - 399kcal , 1 kop - 532kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 139kcal | Vet: 4,3g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 23,45g
Andere porties: 1 portie - 118kcal , 1 kubieke inch, zonder graat - 24kcal , 1 middelgrote zalmmoot - 197kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, steel en bladeren - Calorieën: 57kcal | Vet: 3,19g | Kolhy: 6,08g | Eiwit: 2,74g
Andere porties: 1 portie - 29kcal , 1 kop, alleen de bladeren - 68kcal , 100 g - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 54kcal | Vet: 2,48g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 0,74g
Andere porties: 1 kop - 82kcal , 1 klein - 26kcal , 1 middelgroot - 31kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 2,46g | Kolhy: 12,29g | Eiwit: 4,31g
Andere porties: 1 portie - 76kcal , 1 kop - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig