per 1 kop - Calorieën: 256kcal | Vet: 8,27g | Kolhy: 21,94g | Eiwit: 24,62g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 298kcal | Vet: 12,94g | Kolhy: 28,12g | Eiwit: 17,44g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 287kcal | Vet: 14,05g | Kolhy: 30,49g | Eiwit: 14,62g
Andere porties: 1 eetl. - 18kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 7,1g | Kolhy: 6,1g | Eiwit: 7,53g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 90kcal | Vet: 6,48g | Kolhy: 1,22g | Eiwit: 6,22g
Andere porties: 1 middelgrote - 124kcal , 1 groot - 161kcal , 1 portie - 468kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 70kcal | Vet: 1,30g | Kolhy: 0,80g | Eiwit: 13,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,75g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 4,09g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 portie - 160kcal , 1 klein stukje - 40kcal , 1 middelgrote stuk - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 109kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 0,28g | Eiwit: 22,60g
Andere porties: 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 16kcal , 1 filet - 123kcal , 1 kop, gehakte - 148kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stuk - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,79g
Andere porties: 1 portie - 201kcal , 1 klein stukje - 81kcal , 1 groot stuk - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig